Kurzy orientálních tanců od září 2016

Milé zájemkyně o kurzy orientálních tanců,

od 13.9. zahajujeme již 4. sezónu orientálního tančení v Okříškách. Otevírám opět kurz začátečníků. Na tomto kurzu se naučíte základy orientálních tanců – kroužky, osmičky, akcenty, třepavé shimi pohyby, různé otočky a naučíme se také choreografii Lena drum solo:

Cenu kurzovného a další informace (co na sebe, s sebou aj.) najdete v záložce Výuka břišních tanců / Kurzy v Okříškách. První lekce pro začátečníky je zdarma – je ukázková. Přijďte si břišní tance nezávazně vyzkoušet. Osobně si myslím, že tento typ tančení vhodný je pro každou ženu, snižuje bolesti zad, může pomoci s problémy s inkontinencí, také v těhotenství jsou orientální tance bezpečné – ovšem nedoporučuji s nimi v těhotenství začínat. Ženské tělo by mělo v těhotenství pokračovat v pohybech, na které bylo dříve zvyklé, neměly by se začínat dělat nové pohyby. Já osobně navštěvovala kurzy břišních tanců až do samotného konce – tuším ca. týden po poslední lekci jsem rodila 😀

Těším se na všechny nové i staronové tváře, jak si lekce společně užijeme!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *