Menstruace – co pomáhá k snížení bolesti

Menstruace

Když přijde menstruace na dovolené nebo před nějakou schůzkou, není to většinou nic příjemného. Když máte u toho silné bolesti břicha či hlavy, je to o to horší. I já to takhle někdy mám. Ve videu sdílím, co mi na bolesti pomáhá a jak k menstruaci celkově přistupuji.